tiistai 31. lokakuuta 2017

B549. Nivelsäryt ja michelinmiehen tyyliä nivelten kohdalla

Michelin-mies on autonrenkaista ethty mainoshahmo, tosi iso jossain tien varressa. Sen kai sanotaan olevan vaivoja vähentävällä tavalla, vaivoja vähentävässä määrin lihava, mikä kai on ilmastoriippuvainen määrä ja tyyli.
Jos sitä tyyliä olisi nivelten tienoilla, niin se ehkä pehmentäisi ja suojaisi ja toisi voimia ja niin kai vähentäisi nivelsärkyjä.

sunnuntai 29. lokakuuta 2017

B548. Mahahaava ja elämän tervehenkisten mielekkyyksien painottraminen

Terveyskirjasto kirjoittaa http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00043 :
"
Mahahaavan tavallisin oire on keskellä ylävatsaa syvällä tuntuva kipu, joka on luonteeltaan "tylppää", jäytävää tai polttavaa. Säteilykipua voi tuntua samalla selässä tai jopa hartioissa. Kivun luonteen perusteella ei useinkaan voida erottaa ulkustautia mahatulehduksesta ja muista ruoansulatusvaivoista."
Noista kivun tyypeistä tulee mieleen ruokakaupassa käynti. Se on tarkoitettu vain elämän kokonaisuuden tueksi, ei lähes ainoaksi elämänsisällöksi ja viihtyvyyden tuojaksi, jolloin se jää ikään kuin ontoksi,motivaatiota vaille, väärään asemaan kokonaisuudessa, kenties tervehenkisempien elämän puolien kustannuksella, terveiden elämäntapojen ja tervehenkisen elämänsisällön kustannuksella, mikä tuntuu onttona jomotuksena tms. Tämä aiheuttaa jaksamattomuutta muuhun elämään, misytä säreilykipua voi tulla.
Nettsisivusto jatkaa:
"Joskus mahalaukun tai pohjukaissuolen seinämään syöpynyt haavauma vahingoittaa verisuonta ja se alkaa vuotamaan. Sen merkkinä ovat verioksennukset tai tummat, tervamaiset ulosteet. Ulosteen väri johtuu veren muuttumisesta tummaksi matkalla suoliston läpi. Toinen, onneksi vielä harvinaisempi, ulkustautiin liittyvä vakava häiriö on mahan seinämän puhkeaminen. Tällöin ylävatsalla tuntuu äkillinen, voimakas kipu, joka nopeasti voimistuu erittäin kovaksi ja on jatkuvaa. Jos on merkkejä vuotavasta tai puhjenneesta mahahaavasta, pitää hakeutua välittömästi hoitoon."
Näistä tulee mieleen vastaava vika jonkin muun elämänalueen onttouden ja sen suuren aseman vuoksi, esim. maalaaminen ei ole elämänmakuista, vaikka voi olla hienoa tavoitteiltaan.

Katso myös   A298. Addiktio ja samojen tarpeiden täyttäminen tervehenkisesti   9.2.2016

B547. Vatsakalvontulehdus ja viisaan elämänmakuisen perspektiivin valitseminen elämää ohjaamaan

Terve.fi -sivusto http://www.terve.fi/laakarikirja/vatsakalvontulehdus kertoo vatsakalvontulehduksesta:
"Oireet voidaan jakaa paikallis- ja yleisoireisiin. Yleisoireita ovat mm. yleistilan nopea heikkeneminen, oksentelu, virtsaamattomuus tai vähävirtsaisuus, suolilama sekä elimistön kuivumistilaan viittaavat oireet. Lisäksi voi esiintyä kuumetta, tuskaisuutta ja jopa sekavuutta.
Vatsakipu on tyyppioire. Vatsakipu voi olla ankaraa ja se voi paikallistua yksittäisen sairaan elimen kohdalle. Vatsanpeitteet aristavat ja vatsalihakset ovat pingottuneet. Joskus vatsakipu voi olla luonteeltaan myös epämääräistä ja tuntua koko vatsan alueella."
 Tuosta tulee mieleen, että jos on tekemässä päätöstä siitä, miten jatkaa elämäänsä lähitulevaisuudessa ja ilmeisesti myös pidemmällä tähtäimellä, niin josvaaka uhkaa kääntyä epäviisaan kuivan elämälle vieraan perspektiivin noudattamiseen, niin tulevaisuudennäkymät ovat niin heikot ja ei-elävöittävät, että elimistö ei jaksa sitä kantaa vaan ikään kuin lamaantuu. Jos epäviisaan perspektiivinpohjalta yrittää siirtyä arkijärjen sijaan johonkin laajempaan elämänymmärrykseen, jota epäviisas näkökulma muka tarjoaisi, niin se onkovin huterolla pohjalla, mikä voi ilmetä kuumeena, epävarmuutena tuskaisuuteen asti ja sekavuutena. Jos jokin elämän kannalta iso asia jää perspektiiviltä kokonaan huomiotta tai lähes kokonaan huolehtimatta, niin se kai huonojen tulevaisuudennäkymien vuoksi aiheuttaa vatsakipua: niin ei ole hyvä elää. Jos sitä yrittää kantaa aika epäviisaalla teoreettisella ajattelulla, niin se kai tuo pingottuneisuutta: ajattelutyyppi on ika lailla liian tehoton tehtäväänsä. Pitäisi siis sen sijaan satsata viisaisiin elämänvalintoihin ja arkijärkeen, ei työmäiseen vanhan toistamiseen ja pisteiden suorittamiseen. Arkijärjen tyyppistä ajattelua opettaa mm ajattelukurssini. Elämänviisautta voi oppia viisaasta kirjallisuudesta, mm mietelmäkokoelmista elämän tärkeisiin kohtiin. Tervehenkisyys on hyvä valinta, ks terveiden elämäntapojen ohjeeni.

B546. Umpilisäkkeen tulehdus ja kyllin avarat ammatilliset näkymät

Terveyskirjasto netissä http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00093 kertoo:
"Tyypillinen umpilisäkkeen tulehdus alkaa yleisenä vatsakipuna, joka muutamien tuntien aikana paikallistuu oikealle alavatsalle. Kipu usein pahenee yskiessä ja tavallisesti hiljalleen voimistuu. Usein esiintyy pahoinvointia ja oksennuksia, joskus ripulia. Vilutusta ja kohtalaista kuumetta voi esiintyä."
Isälläni oli muistaakseni umpilisäkkeen tulehdus, kun olin lapsi. Silloin hän oli kai vaihtamassa matemaattisista opinnoistaan metsäntutlkimukseen. Voiko olla, että jos joku ehdottaa vakavissaan ammattivaihtoehdoksesi jotakin vanhaa opiskelualaasi ja sen työpaikkaa, josta olet jo kasvanut taidoissa ohitse, niin että se on kuin olisit tylsään kammioon kahd´ledittuna, ja se sen vapaudensijasta, mitä muuten elämääsi saisit, niin silloin tulee vatsakipua moista ikävää vaihtoehtoa ajatellessa, ja koska se on jotenkin alempana kuin tasosi, niin alavatsaan, ja jumiutuneempaa, niin oikealle puolen. Eli auttaisi pitää ammatilliset näkymätavarina, kiehtovina, kyllin vaativan tasoisina ja antoisian, elämänmakuisina itsellesi ja tulevaisuuttasi silmällä pitäen.

B545. Kakkapöpöjä ympäriinsä ja antiseptisyyden sijasta lämmintä ilmaa ihon luona

Syksyllä ja keväällä, kun on sää nollan tienoilla, niin välillä on pakkasta ja lähes antiseptistä, ja kun ihmisen keho kaipaa hiukan pöpöjä ympäristössä, niin antiseptyisyyden tilalle tulevat helposti kakkapöpöt, tai sitten joidenkin bakteerien tai pieneliöiden kuoleminen pakkaseen aiheuttaa sellaista esim. ihonpinnalla. Mm siksi olisi hyvä huolehtia kehon pinnalle aina kerros lämmintä ilmaa, esim. pari senttiä, mikä käy, jos iho on tervehenkisen lämmin kuten reippaasti liikkuvalla lämpimästi pukeutuneella. Jos ruualla tai kuumalla teellä tms huolehtii kehonsa lämpimäksi, niin monelle käy, että keho on keskeltä liian kuuma ja siksi viilentävät ihoa entisestään, tai että lämmöntuotanto lakkaa jonkin ajan pästä ja keho viilenee holtittomasti, kun se on tottunut hönkimään lämpöä ulos. Siksi tervehenkinen lämpimänä pysytteleminen on parempi, ks. esim.lämmittelyohjeet.

Tarvitsee varoa pakkasvaurioita, sillä kuolio voi kai tuntua kakkapöpöinä.
Kspakkasvauriot, ja kuolio

23.2.2022   Jos toivoo kauniisti hyvää maailmassa niin että oma vaikutus maailmaan ln kauniin positiivinen, elävöittävä, niin maailmalla usein on elävöittävä vaikutus itseen, ja hengellisyysden ja elävöittävyyden myötä voisi parantua, mutta on myös heyi mentävä sisälle lämmittelemään. Luonnln ihailemknen voi tässä suttaa ja se, että linjaus on pysyvä. 

maanantai 23. lokakuuta 2017

B544. Mahakatarri ja ei-niin-rasvainen ruokaympyrän mukainen ruokavalio

En tätäkään niin tiedä, mutta mahakatarrin kylläisyydentunteesta tuli mieleeni, että syököhän hän liian rasvaista ruokaa. Eli rasvaisten ruokien määrrää pitäisi vähentää ja syödä sen sijaan enemmän monipuolista ruokaympyrän mukaista ruokaa.

9.7.2019   Joskus kuulin, että mahakatarria sairastavat etenkin Katariina-nimiset. Voiko olla, että Katariina tekee teoriaperspektiivin, joka ei mene yhteisiö tekemisiö kohti vaan on vastauksena johonkin toisen kysymykseen ja jää muualle ja toinen ei tykkää, kun siihen ei tulekaan vastausta oho, ei näitä, tms kun teoriaperpektiivi ei ole yhdessä tehtävään liittyvä, ja että nimen ri-tavusta jotenkin johtuu, että lähipiiriin tuppaa jäämään ihmisiä, joilla on ihan eri kiinnostuksenkohteet, on oikeasti riitaisammat välit ja se jotenkin sointuu nimeen tai nimen viittaukseen ristiin turvautumiseen, eli sellainen erilaisuus ei kai ole lähipiiriä valittaessa sopivaa, vaan tarttis olla enemmän samanhenkiset, hengenheimolaiset.

B543. Metabolia sotki syksyllä ja Suomen ilmastoon sopeutuneen tavalla eläminen

Syksyllä jotkut ulkomaalaiset Suomessa yrittävät sinnitellä eläen muiden ilmastojen tapaan, mm kehonsa ruualla ja teellä jatkuvasti liian lämpimänä pitäen, jolloin elämästä jäävät puuttumaan säiden taju, reippailu ulkona, viileässä kulkemiseen sopeutuminen, vuodenajan tajuaminen ja niiden myötä taju siitä, miten antiseptistä ulkona jo on. Kun tulevat ensimmöiset pakkasyöt, niin keho kaipaa lisää pöpöjä, jolloin voi tulla kakkapöpöjä ympäriinsä ja niin jotakin kakkaan liittyvää ongelmaa, lähinnä kai ripulia ja sitä, etteivät oikeat aineet mene kakkaan kehosta. Tällöin myös ruokavalio on väärin vuodenaikaan nähden. Pitäisi antaa kehon olla viileämpi,liikkua reippaammin, syödä vuodenajalle tyypillisiä ruokia, ulkoilla vuodenajan tapaan, ylipäätään elellä ko vuodenajan tapaan.

3.7.2023   Jotkut koirat ja kenties ihmisetkin syövät makkarakeittoa ja siitä menee aineenvaihdunta sotki. Makkara pitäisi valmistaa ja syödä erikseen ja kasviskeitto erikseen, sillä ne ovat ruuansulatukselle erilaisia, paremmin erillään ymmärrettäviä. 

lauantai 21. lokakuuta 2017

B542. Kuntopyörän sijasta kävelyä ja rappusia ym kuntoilua

Kuntopyörä rasittaa polvia, etenkin jos jalkapohja ei liikahtele polkimeen nähden jalan liikkeiden mukana. Pyörän jalalle tuoma rata on keinotekoinen, ei luonnollinen. Siksi pyöräily usein rasittaa polvia ja voi tuoda polvivaivoja. Sen sijaan kävely, juoksu, uinti, ja rappusten kiipeäminen ym kuntoilumuodot ovat yleensä luonnollisia liikeratoja käyttäviä ja siksi paljon parempia kropalle. Jollei jaksa pitkää pätkää kerralla, niin useita lyhyitä pätkiä voi olla ainakin nievelille parempi, sillä ei-uupuneet lihakset jaksavat suojata nivelten asentoa ja kannatella niitä. Mutta tietenkin, jollei ole jalkavaivoja, niin voi käyttää kuntopyörää, mutta kuntopyörän käyttö saattaa siis tuoda polvivaivoja esim. kävelyyn, koska lihaksia jännitetään toisella tapaa ja liikkumiskäsitys on liian ei-reaktiivinen kuntopyörällä polkiessa.

B541. Kivut ja veden juominen

Joskus, jos esim. on tullut juoneeksi kahvia tai teetä vahvempana kuin miten suolatrasapainon kannalta sopisi, niin tarvitsee juoda iso määrä vettä, jotta suolatasapaino palautuisi, ja toki karsia tuo huono tapansa pois tai ryhtyä juomaan lisäksi vettä. Jollei ole juonut kylliksi vettä, niin voi tulla särkyjä ja ankea olo.
Kai myös, jos kehossa on jokin aina tai esim. hapanta mahassa, mikä pitäisi laimentaa, niin siihen pitää juoda paljon vettä tms.

keskiviikko 18. lokakuuta 2017

B540. Raskausajan pahoinvointi ja pikkulasten vanhempien arjen parantaminen

En tätäkään niin tiedä, mutta voiko olla, että jso odottavalle äidille tulee raskaudesta pahointointia esim. aamuisin, niin sikiö tai vauva tähyää ajassa eteenpäin ja miettii, millaista se elämä tulee olemaan, millainen tulevaisuus luvassa, ja se on sitten liian ankea äidille, mistä pahoinvointi. Tai kenties lapsen isä miettii moista ja siitä pahoinvointi. Silloin ehkä auttaisi miettiä parempi tapoja elää pikkulasten ja koululaisten perheen arkea.

sunnuntai 15. lokakuuta 2017

B539. "Hullut päivät" ja lehtien putoaminen tms

En tätä nyt niin tiedä, mutta ainakin tänä syksynä kaupan mainostamat Hullut Päivät -alennusmyynnit sattuvat samaan aikaan, kun lehdet puista putoavat, jolloin kai kaupasta ostetaan palleroisen hyvällä meiningillä eläessä ja sitten ostosta arvioidaan seuraavina viikkoina, kun kaikki näyttää lehdettömän ankealta ja jotenkin toivottomalta, rätsähtelevältäkin. Että josko Hullut Päivät ovat kaupassa silloin, kun sieltä ei ole hyvä ostaa mitään. Pitäisi kai kirpparillakin osata jotenkin hyvällä tavalla elää vuodenaika ja sitä seuraavat ajat, jotta voisi sieltä ostaa tai siellä myydä mitään. Vuodenaikojen elämisen ohjeita itkästi http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html

torstai 12. lokakuuta 2017

B538. Elinsiirrot ja elämäntaitojen opettelu

En oikein pidä elinsiirtojen ajatuksesta, kun luulen, ettei toisen ihmisen kroppa ole ihan samanlainen kuin omasi, vaan on toisenlaisen ihmisen henkilökohtaisiin piirteisiin sopiva vain, eikä yleensä le hyvä olla liian lähellä toista, liian yhteen sidottu.
Mutta jos siis ajattelisi elinsiirtoja tämän perusteella,mitä olen oppinut parantamisesta, tai mitä nämä vaikutelmat nyt ovat, niin kunkin ihmisen elimistö ja elimet ovat sopeutuneet tietynlaiseen elämään. Ne kantavat sen rasitteita, tuovat sen vireen, sen energisyyden, sen säätymisen elämään tietyllä tavalla. Ja nämä erot elämäntavoissa ovat pitkälti samaa kuin elämänviisauden erot: eri ihmiset elävät eri tavoin, heillä on eri elämänviisaus tai eri määrä elämänviisautta jolla kantaa yli elämänsä niin hyvien kuin hankalienkin puolien. Tässä isompi kaasujalka sopii toiselle ja taitamattomammalle taas vähäisempi kaasu, niin, ettei ole ihan selvää, että taitavamman elin olisi parempi, vaan voi olla, ettäjonkun rasittavaa elämää elävän elimet olisivat säätyneet kantamaan vahvemmin yli karikoiden. Mutta kumminkin, jos elinsiirrossa saatu elin on toisenlaiseen elämäntapaan säätynyt, niin olisi kai hyvä tuntea sitäkin elämäntapaa, ja sekä omansa että tuon toisen että yhteisön elämäntavan elämänviisautta, sen perusteluja, jolla sen hyvät puolet oppia, ja niin ehkä osata paremmin säätää uusi elin kehonsa kokonaisuuden osaksi.

13.2.2019   Siirretyn elimen täytyisi pysyä elossa ja toimia hyvin uudessa kehossa. Perustapa, millä elimet kai elävät, on niiden aiemman ihmisen pitkäaikaisten elinympräsitöjen säiden ja luonnon vire, millä se on elävöittävä ja elinvoimainen. Sitä virettä siis jos olisi elimen uudella omistajalla, niin siirretty elin kenties sen myötä toimisi paremmin ja olisi jokin yhteinen vire uuden kehon ja uuden ihmisen elämäntavan kanssa.

27.1.2024   Elinsiirron saaneille olisi ehkä hyötyä ymmärryksestä siitä, miten kehon piirteet kuvastavat virittäytymistä eri elämänalueille, srvoihin, elämänviisauteen, taitoihin, elämäbtilanteisiin, yms. Nämä kai kiinnostivat hiiriä kirjoitukseni "Animals In Space : Inhabiting new planets" yhteydessä, katso https://learntalents.blogspot.com/2023/11/animals-in-space.html .

keskiviikko 11. lokakuuta 2017

B537. Sairaala ja terveyskeskus eri paikkoihin

Ihmiset ei aina sairastu ilman omaa epäviisauttaan tai jotakin olosuhdetta. Siksi ei ole hyvä rakentaa terveyskeskusta sairaalan yhteyteen, vaan kunkin ohikulkijan olisi omalla sosiaalisella silmällään opittava näkemään, mikä on aika vaaratonta hetkellistä sairastamista ja minkälaiset tekijät liittyvät isoon sairastamiseen, jotta niitä vakavampia osaisivat kaikki välttää. Terveyskeskuksesta ei saisi luisua huomaamatta sairaalan puolelle, vaan olisi oltava aika turvallinen alue eli terveyskeskus ja tavallinen elämä, ja sitten selkeästi erikseen se, millaisia olosuhteita ja epäviisaita tekoja kaikkien pitäisi välttää. Siksi on hyvä niin, että sairaala on erikseen.