B516. Lehmien utaretulehdus ja piharatamon lehti

En nyt tätäkään tiedä,mutta auttaisiko lehmän utaretulehdukseen, jos se saisi haistaa (pinta kenties lehdestä rikki) ja maistaa piharatamon lehteä, syödäkin sen hetkellä, jolloin ei ole muuten syömässä?

22.5.2019   Tai että lehmä söisi tuoretta valkoapilaa. 

30.1.2021   Auttausikohan utaretulehdukseen se, ettei lehmä saisi ollenkaan likaista heinää tms loskaista, tallattua tms?

28.8.2021   Auttaisikohan utatetulehdukseen, jos lehmä söisi tavallista piharuohoa? Kuuluisikohan se lehmän tavalliseen ruokavalioon, esim matkan varrella? 

B515. Matkapahoinvointi ja pulkkamäki & seisoskelu

Johtuukohan etenkin lasten huono olo automatkalla siitä, että ajattelevat kävelemistä autossa istuessaan, kävelemisen kumpuilevia tuntemuksia? Siihen kai auttaisi miettiä liukumista: pulkkamäkeä ja ehkä veneretkeä, ajatella, että auto liukuu pyörien päällä,tosin välillä täristen mutta jousituksen pehmentämänä, on yritetty rakentaa auto matkustamisen kannalta mukavaksi.
Voisi kanssa olla, että jos kävelee ihan suoraan autoon tai bussiin, niin on kävelymoodi jotenkin jäänyt päälle, ja kun sitten bussi tai auto huojuu ja kääntyilee heti perään, niin se jotenkin sekoittuu kävelemisen tuntemuksiin. Siksi pitäisi kai seisoskella hetki ennen bussiin tai autoon nousemista, jotta vertaa seisoskeluun eikä kävelemiseen. Seisominen ei ole yhtä hyvä kuin seisoskelu, koska siinä ei saa yhtä lailla virikkeitä katsellen ja lihastuntemuksen, sosiaalisuudellakin ja toimeliaisuuden halulla, mitä tarvitaan, kun bussissa katselee maisemia, mikä on perinteinen keino voittaa matkapahoinvointi.

B514. Lasten "kiinalaistuminen" ja esikuviksi laitetut aikuiset paljon vähemmän dominanteiksi

En tätä niin tunne, kun ei minulla ole omia lapsia, mutta olen jonkun kerran kuullut lasten äidin valittavan, että lapset ovat jostakin lähtien olleet paljon tyhmempiäja sen näköisiä kuin heidän kohdalleen olisi tullut kiinalainen, jotenkin kaavamainen ja ei niin elämästä ymmärtävä. Mutta niin kai käy, kun lapsille laittaa pakolla esikuvan, joka ei ole ollenkaan niin taitava kuin mitä vanhempi luulee, tai joka on väärältä puoleltaan esikuvana äidin tms aikuisen pakolla laittamana, kai väärinkäsityksen vuoksi. Näin käy mm kun lapsi tekee jonkin ihan pieleen, usein siihen kai ovat syynä vaikutteet esim. koulun opettajan lapsuudesta, jolloin ei todellakaan saisi laittaa vaikutetta opettajilta, vaan antaa lapsen yrittää itse, ilman mallia opettjista, saati sitten näiden nuoruudesta, sillä koulusta pitävät eniten juuri tyhmimmät oppilaat, jotak eivät itse selviä. Tai sitten lapset ovat halunneet oppia jotakin eikä äiti ole tiennyt, kuka osaisi malliksi, mutta luullut, että se ja se, esim. opettaja, muttei tämä olekaan ollut siltä puoleltaan taitava vaan vain ulkoa lukenut tai ihgan muista kiinnostunut, vaiklla vaalimista niiltä osin, joilta äiti komentaa lapsia ottamaan hänestä pakolla mallia.
Kanssa josäiti käyttä terminologista tyyliä, jotta lapsi miettisi itse eikä kopioisi, niin sellaisia viestejä ei saa laittaa ihan lähelle lasta muttei kauaksikaan, vaan lapsen pitäis saada tehdä oma versio kostakin ajatuksesta, tekemisestä jne sen etäisyyden sisäpuolella hyvin, jolle terminologinen viesti, kenties suoran käöden ojentaman päähän, on "ajatuskuplassa" äidin sijoittama. Toisaalta viestiä ei saa jättä niin kauaksi, että lapsi joutuu ymmärtääkseen kopioimaan sen lähelleen, jolloin myös jää ilman omaa versiota. Sama juttu kouluopin suhteen.

29.7.2017   Kanssa noin 14-vuotiailla teineillä on kai taipumusta olla osaamattomia, mukamas kuin oma arkijärki ei kokemattomalla toimisi vaan tarvitsisi lisäät ietoa ja taitoa, mutta kyse on kai siitä, että jostakin tulee lättänä perspektiivi, jokajumittaa järjen, lätistää havaintokyvyn heikoksi lähes olemattomiin ja tekee riippuvaiseksi toisten siivellä tekemisestä. Tuo on kai aikuisten maailmankuvan perustietojen perspektiivi, joak ensi kertaa siinä iässä tulee mukaan. Se myös kuuluisi etäämmäs ja lähelle oma ymmärrys ja oma arkijärki, omat tekemiset ja oma arkijärkinen havaintokyky. Sopiva etäisyys lienee noin metrin päässä etuviistossa, hiuka yläviistossa. 

B513. Ihmeparannusohjeyritelmä XLIII * Hahmota vaivasi vain sinulta löytyväksi

Jos jonkin vaivan parantaminen vaatii intuitiota, liikkumista, kropan toimintaa tai mielikuvia, tervehenkisyyttä yms osaamista, niin niitä on kullakin ihmisellä eri verran ja erilaista. Niinpä et voi toisiamatkimalla yleensä löytää itsellesi, omalle kropallesi ja olollesi parasta asentoa, liikkumistapaa, paranemistapaa, mielikuvia, tekemisen meininkiä jne, vaan sinun on tehtävä oma versio, niin kuin itsestäsi tuntuu hyvältä. Et saa etsiä, että missäs vaiva olikaan muilla, onkohan se minulla siinä, sillä ei ole tarkoitus luoda vaivaa, vaan kiertää se, selvitä ilman sitä, parantua noin vain, kehon ihmeellisellä parantumiskyvyllä ja mielen hyväätekevyydellä. Paranemisreittisi ovat eri kuin viereisillä tai mukamas samaa vaivaa sairastavilla. Samoin taitosi ovat erilaiset, esim. luonteenlaatusi puolesta erilainen puhti ja rytmi, eri elämänalueisiin perustuva, eri määrin notkea, eloisa, vahva, elinvoimainen, eläväinen jne. Myös järkesi ymmärtää eri määrin kehoa, liikkumista, luonnollisuutta ja luonnollisia tapja tehdä, olla, olla sosiaalinen, tuntea, toimia, parantua. Ja niin sinun on tehtävä eri tavoin, kuin vaivaasi ei olisi muilla. Tunnetuimpia vaivoistaan lienevät ne, joilta ne eivät oikein parannu, ja helposti parantuvat taas unohtavat vaivansa nopeasti. Niinpä samaa sairastavien ryhmään samaistuminen tuo useiun vaikutteita huonommin parantuvilta.

B512. Vanhuksen tai merkkihenkilön huono-onnisuus ja juhliminen & näyttävyys

Vanhus tai merkkihenkilö on ehtinyt saada jo paljon aikaan ja niin nuorempi polvi ja muut yrittävät tulla perässä sisällyttäen nuo suuret aikaansaannokset yhteisön yhteiseen teoriaperspektiiviin, yhteisön yhteisiin arvoihin ja viisauteen, opeteltaviin taitoihin. Niin vanhuksen teoriaperspektiivi on tavallaan jo sisällytettynä muiden käyttämään teoriaperspektiiviin. Mutta jolleivät nämä tajua vanhuksen olevan merkittävä henkilö, niin yrittävät etsiä vanhuksen näkökulmaa ja mielipidettä muulta kohden, ja kun sitä ei näy, niin olettavat sen vähäarvoiseksi tai ei tilanteessa tärkeäksi vamhuksen mielestä, ja niin syntyy epäonnea, ylikävelemistaipumus. Siksi vanhuksen pitäisi olla näyttävämpi, samoin etenkin merkkihenkilön, todella vakuuttavan oloinen ja hienojen asioiden kanssa yhteen luokittuva, esim. juhlava, näyttävä, viisas, elämänviisas arvostettavan näköinen. Tähän auttaa esim. juhliminen, arkisena versionaan esim. pullakahvit, sekä toki paremmat vaatteet. Mutta suomalainen ei aina halua juhlia tai prameilla. Siksi esim. mökkeily- tai matkailupaikkakunnan tarjoama suomalaisittain hienojen asioiden kanssa rimmaava tyyli ja juhlistamisen tapa voisi olla sellainen. Esim. Savonlinnassa, missä asun,on siihen tapaan juhlavaa ja näyttävää, tosin osin paikkakunnan lehden tuella, mutta seudun ongelmana ovat lukuisat murhat, ainakin asuessa saa vaikutelman murhista.
Jos hienommat vaatteet tuntuvat liian jäykältä kaavalta tai vierailta itselle tyyliltään, niin voi taitava mieskin oppia aika vähällä ompelemaan itse vaatteita itselleen haaveensa oppainaan laatimani helpon ompeluohjeen avulla: http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/03/vaatteiden-ompelemisesta-ilman-kaavoja.html . Hintaa noille yleensä tulee halvahkon kaupan vaatteen verran, mutta kannattaa huomioida mitä kaikkea tarvitsee ja miten paljon (määrät kannattaa yleensä arvioida 10% - 20% isommiksi, jotta pikkuvirheet eivät pakota ostamaan uutta erää) ja mitä ne yhteensä maksavat ja onko tulos silloin toivottu.
Ruuanlaitossa parempaa ruokaa samalla hinnalla samoista aineista: http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/04/ruuanlaitosta.html .

8.7.2020   Huono-onnisuus syntymäpäivän, esim. pyöreiden vuosikymmenten lähetessä voi kai liittyäs iihen, että jotkut muistavat sinua etäämpänä, olet kenties heille jokin esikuva tai jonkinlainen merkkihenkilö enemmän kuin uskoitkaan, esim. nuoremmalle polevlle, joka ei ole niin osaavainen samoissa asioissa. Tai sitten voi olla, että olet muuten arvioinut asemasi väärin, esim. joidenkin kauempien ihmisten suhteen.

B511. Pölykeuhko ja liman yskiminen & sen hahmottaminen vain omaksi vaivaksi

Jos keuhkoihin menee pölyä, esim. asbestia, niin periaatteessa kai limaa yskimällä saa ihminen luontonsa puolesta pölyn pois. Mutta kaikki eivät osaa yskiä tai hönkiä oikealla tavalla vaan ovat kehonsa kanssa jotenkin toisin, tai altistus oli suurempi, joillakin jopa jatkuva. Siksi pitäisi hahmottaa itsensä erilliseksi, vaiva vain itsellä olevaksi,niin pystyisi omalla tavallan, oman vaistoluontonsa ja vilustumisten tuomien yskäkokemuksen voimalla yskimään ja hönkimään milloin milläkin tavalla, jotta saisi pölyn liman mukana pois keuhkoista. Joskus vaistomaiset teot kuten yskiminen toimivat rukouksen avulla hyvällä tavalla, mutta kannattaa kokeilla monella tavalla, tyylillä yms.
Joissakin arabimaissa on kai pölypilviä. Arabeilla siis varmaankin olisi kulttuurillista viisautta, mitä pölyn kanssa tehdä.

B510. Ihmeparannusohjeyritelmä XLII * Krishnan kuvat

En intialaisia uskontoja tunne, paitsi että buddhalaisuudesta olen lukenut japanilaisia kirjoja, mutta ehkä kymmenisen vuotta sitten katselin netistä www.youtube.com ista videoita ja jossakin niistä oli laulu ja intialaisen jumaluuden Krishnan kuvia, jotka sosiaalisella silmällä katsottuina vaikuttivat erityisen parantamistaitoisilta, jotenkin harmoniassa maailman kanssa eläviltä, uskonnollisiin korkeuksiin asti niin, että olisivat kai osanneet kasvattaa raajan puutuvan tilalle. Luulen, että niistä voisi sosiaalisen silmän avulla, olettamalla ihmiseksi, oppia parantumistaitoja.

B509. Ihmeparannusohjeyritelmä XLI * Tervehdyttävät elämän uomat

Paranemiseen vaikuttaa myös se,millainen elämä on laajemmin, onko tervehdyttävä tervehenkinen, voimaannuttava, positiivinen, kyllin vapaa, tunteidenmukainen, parhaan ymmärryksen mukainen, vailla painavia isoja tekijöitä kuten suhteet läheisiin ja työ. Jolleivät elämän uomat ole kamalan tervehdyttävät, voi niitä vaihtaa paremmiksi. Esim. harrastaa aihepiirejä, jotka kiehtovat ja tekevät hyvää mielelle ja elämäntavoille ja kropalle. Jokainen kiehtova aihepiiri voi olla kuin polku, jota lkähtee kulkemaan: miten hienoa olisi olla tuontapainen, harrastaa noita asioita, osata, elää sellaista elämää, yms Samalla voi jättäö ikäviä asioita pois elämänsä piiristä, olla harrastamatta niitä, olla pitäm'ttä seuraa niiden kannattajjille.

B508. Ihmeparannusohjeyritelmä XL * Mielikuvat terveestä ja pian tervehtyvästä haavan seudusta

Jos useasta vaihtoehdosta voi valita sen parhaimman, niin silloin mielikuvilla olettaisi olevan väliä: minkä tien valitsen, mitä yritän, mhin uskon ja satsaan, mikä on piirrokseni tavoitteesta, ohjeeni yrityksessäni. Silloin ei olisi hyvä tarkkaan katsoa haavaa, että millainen se on, vähän niin kuin inhorealistrisesti, sillä se luo mielikuvan, ohjeen haavasta, eiparanemisesta. Sen sijaan pitäisi katsella haavaa vähemmän ja ajatella sen voivan muuttua parempaan nopeastikin, jopa sekunneissa, sekä vaihdella ulkonäöltään ja tunnultaan. Juuri paremman tunnun tai hyvän olon perusteella on kai hyvä valita paranemiselle hyviä teitä. Olisikai oltava mielikuva terveestä kehosta, terveestä haavan seudusta ja annettava se tyuolle seudulla ohjeeksi, että mihin pian palautua kehon omalla ihmeen kaltaisella viisaudella. "Paranee, paranee, tervehtyy, hyvä niin, jatka vain." tms ja hyväksyttävä, jos olo tuntuu kevyemmältä ja terveemmältä, niin kai onkin terveempi jo: lähestymistavalla on väliä.

B507. Niskan taivutus liian taakse ja eteenpäin käpertyminen

Jos niskaa taivuttaa taakse, niin pitää olla kovin varovainen, ettei taivuta liian taakse, jottei vaurioita niskaa. Taaksepäin taivutuksen jälkeen on yleensä hyvä käpertyä eteenpäin kumaraan ja kädetkin etusivulle käppyrään tms ja olla niin rauhallisesti rentoutuen puoli minuuttia tms, niin ryhti jalihaksisto toimivat taas tavallisilta kohdiltaan.

B506. Silmät seisoo päässä ja huomio vasempaan käteen

Jos on jotenkin pysähdyksissä niin, että silmät seisovat pässä, niin jos yrittää liikuttaa vain silmiä, niin se on kuin itsensä raastamista liikkeelle, liian yksipuolista eikä toimeliaisuuden vireen mukaista. Sen sijaan pitäisi saada kropan liikkuvaisuus mukaan. Vasen käsi on tavallisen liikkumisen perusosa ja intuitiivisempi, parempi siis oikean uoman/vireen löytämiseen. Koeta siis kiinnittää huomiota vasempaan käteesi kenties liikuttaa sitä vähän tavalliseen tapaan, niin lähtevätkö silmät silloin liikkumaan tavallisesti?

B505. Synnytyksen jälkeiset yms

En näitä tunne, kun ei minulla ole lapsia, mutta joidenkin äitien tunnemainen vaikutelma on, että jälkeiset pitäisi syödä. Mutta kenen vai koiranko?
Napanuora on ollut tapana katkaista ja laittaa sen pätkiin solmut, mutta mitä tapahtuisi, jos vauva varovasti vetäisi napanuorasta? Voisiko se lähteä jotenkin luonnollisella tavalla irti, jos äiti on tajunnut, että hyvä, nyt on vauva syntynyt, ei ole enää mahassa, ei ole mahan tarpeen olla entisellä tavalla?
Vatsanseudun ja äidin olisi kai jotenkin toivuttava fyysisesti. Siihen on kai jokin vaistoluonnon mukainen tapa. Auttaisiko, jos olisi tuoreita lehtiä, jotka tuovat luonnon mieleen, ja niitä antaisi muutaman tai kourallisen äidin vatsan päälle, olisi tuoksukin niistä, niin olisiko helpompi olla oikealla tavalla? Jotenkin viisas. (Talvella puolukalla on vihreöt pyöreäreunaiset lehdethangen alla. Mänty taas opettaa, jos on taipumusta epäonnistumisiin ta huonoon taitotasoon, eli mänty voisi tässä olla parempi kuin kuusi.)

* * *
Oisko luonnollinen synnytysasento niin kuin rinteessä? Pää ylärinteessä ja painovoima osin vetäisi lasta laspäin ja osin ponnistaisi. Rinteen kaltevuus luokkaa 30 astetta (20-60 astetta sen mukaan mikä tuntuu oikealta äidistä). Rinne voisi olla epätasainen, esim. pieni hylly peffalle, pyöreät painaumat tai hyllyt kantapäille tms

Minulla on vaikutelma, ettei kohtu alatilassa ole helpointa synnyttää, vaan kohtu ylhäällä tai keskellä toimii vatsan seudun lihaksisto luonnollisimmin.

Synnytys on äidille fyysinen haaste ja vain hänellä itsellään tiettynä hetkenä, hän itse nousee sen haasteiden tasalle, eikä niin, että synnytyksessä avustava tai läheinen voisi tuputtaa että tukeudu nyt tuohon naishenkilöön, kun onhan hän synnyttänyt lapsensa aikanaan, sillä eihän tuo toinen juuri silloin synnytä eikä hän oppinut kaikkea mahdollista eri ihmisten synnytyksistä. Epäliikunnallinen, istumatyötä tekevä, järkimoodiin erikoistunut keskustelevainen ihminen ei ole ollenkaan viisas kropaltaan tai tilanteiden huomioimisessa, eikä ole kituuttaja tai nipo taitava myöskään, eikä lakihenkinen. Ainoa, mihin voi fyysisesti tukea on oma liikunnan harrastus, oman kropan tuntremukset ja oma ymmärrys kehon toiminnasta. Mallia voi ottaa vain liikunnallisesti lahjakkaista, ei esim musita synnyttäjistä, sillä heidän kroppansa tyyppi on toisenlainen ja samoin heidän mielenlaatunsa, mikä vaikuttaa esim. lihasten kireyteen, venyvyyteen, tempoon, voimiin, yrittämisen tavan viisauteen, toisten huomioimisen tapaan jne. Synnytys on mitä luultavimmin haaste, jonka tasalle kasvetaan kuuntelemalla kehon tuntemuksia liikuntaharrastuksen tapaan, siis rakennetaan elämän perustaitojen varaan, ei erityisten synnytysharjoitteluiden.

* * *

29.11.2019   En tuota tiedä, miten synnytykjsen jälkeisten ja napanuoran kanssa tehdään, mutta jos lapsen tai eläimen pennun synnyttyä äiti tai emo miettisi vahvan kokemuksellisesti, ettöä (aiemmin oli vatsassa tuo mutta) nyt on lapsi/pentu tuossa maailmassa jo, elää vahvasti koettuna, niin ymmärtäisikö silloin äidin/emon luonto, jos terveesti elämisen on ottanut tavoitteekseen, että miten keho parhaiten tekee jälkeisten ja napanuoran kanssa...

B504. Sokeritauti ja ettei samaistu ruokakeskeisiin

Etenkin katso kohta
12. Sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin
http://parantamisesta.blogspot.fi/2013/01/sokeritauti-ja-virikkeiden-paljous.html
 Se on hyvä ohje terveenä pysymiseen ylipäätään ja siksi kirjoitan muut sokeritautia koskevat huomiot tähän erikseen.

Jos sokeritauti huonontaa näköä, niin kiinnitä huomiota siihen, oletko parhaillaan samaistunut johonkuhun tai joihinkin, jotka juuri istuvat syömässä tai pohtivat, söisivätkö tänään jäätelöä, kääretorttua tms sokeripitoista. Jos ihminen pitää herkuista, niin hän saattaa olla osan aikaa herkkujen syömisen tuokioon keskittynyt, siis huomio vain lähialueella ja ruokatuntemuksissa, mikä kauemmas katsovalle näyttäytyy kauemmas ulottuvan huomion puutteena. Eli jos näkö kärsii sokeritaudista, niin pitäisi samaistua toimeliaisiin eikä sokeritautia tai ruokaa miettiviin tai syötyään istuskeleviin ja seuraa pitäviin.

Makeate syödessä ei saa unohtaa vihanneksia ja kunnon ruokaa. Yleensä makea kuuluu jälkiruuaksi, mutta jos olo kaipaa, niin voi sen jälkeenkin haukata hedelmää, voileipää, juotavaa, tms.
Jos jokin ruoka on kehno, jätä se syömättä.

25.6.2018   Liikuntaa vikkelästi niin, että on pirteämpi eikä muumimainen, samoin terveet elämäntavat vähän niin kuin sää vaatii säätämistä ja vaihtelun ja toiminnan halu. Kuulostele ruoka-aineita terveellisen ruuan hakemisen tapaan, että mikä tuo hyvä päivän, virkeän ja luonnollisen hyväntuulisen toimeliaan, eikä niin kuin kahvi ja pulla tms. Selkeä pää ainakin aika ison osan ajasta, niin kuin viileämmällä säällä ulkoillessa tms, eikä niin kuin painaisi pois mielestään,e ttä en kestä - voi kai ajatella enemmän perustason asioita, jotka ovat hyväätekeviä eivätkä niin vaarallisia, ovat tervehenkisesti kunnollisia.

22.3.2019   Makeaa ei saa syödä etenkään erityisen paljoa silloin, kun tekee jotakin kovin positiivisena pidettyä vaikkapa laulaa, vaan positiivinen on jo sinällään vähän kuin makea ja makeaa sopii syödä erityisen paljon, kun on jokin ikävä juttu, jonka vuoksi ikään kuin jysähtää alas tavanomaisesta elämästään, syödä tavanomaista tasoaan tavoittaakseen.
Pitäisi myös huolehtia tavanomaisesta kehon olojen säätelystä kuten riittävä tuuletus, ettei keho ole liian lämmin, ettei syö etenkään huonoa ruokaa liikaa, ettei ole ylen määrin huomio ruuassa ruuan jälkeen etenkään, jos ruoa oli huonoa tai toi öklön olon, vaan yrittää silloin, jos se ei sulaisi niin vikkelään, mikä kai tarkoittaa, ettei ruokaan mahassa saa silloin tarrata ja imeä. Jos ruuassa oli vikaa tai sitä söi ihan liikaa jotta se sulaisi ennen kuin menee pilalle, niin yleensä tarvitsee siksi paljon enemmän vettä laimentaakseen ruuan huonot ainekset,myrkyt tms.

25.1.2020   Nettiuutisissa oli kuvitettu juttu jonkun pojan liian alhaisen verensokerin haistavasta hypokoirasta. Kuvista sai vaikutelman, että sokeritautikohtaus on samantunnelmainen kuin jos lapsen tai nuoren vanhempi, lähipiiri, opetus- tai hoitohenkilökunta tekee jotakin tuon lapsen tai nuoren elämän kannalta epäviisasta ja sivistymätöntä, jättää nuoren vaille elämänviisauden ja sivistyksen suojaa sekä itsenäiseen elämään tilaa. Siksi sivistystason nosta kaikessa meiningissä ihan sivistyneeksi ja viisaaksi, elämänviisaaksi ja tervehenkiseksi, suurempia taitotasoja ja tunteidenmukaisuutta sekä yksilönvapautta kohtaa suvaitsevaksi mutta tervehenkisyyttä puoltavaksi voisi kenties auttaa lasten ja nuorten diabetekseen.

26.1.2020   Terveellinen ruoka on kai sellaista, mikä auttaa pitämään verensokerin tasaisena. Muistaakseni, jos porkkanaa tai ruisleipää pureskelee pitkään, niin se tuo makean tunteen suuhun. Terveellisestä ruokavaliosta saa paremmin itselleen sopivan, jos noudattaa ruokaympyrää: kustakin viidestä ruoka-aineryhmästä joka aterialla jotakin ja tarkat määrät määrää se, mikä tuntuu hyvältä ja tuo jatksavaisyuuden seuraavilsi tunneiksi ja pitää terveenä & hyvinvoivana.

B503. Salmonella ja mieti punaista lihaa & kanojen elämää kanalassa

Voisikohan salmonella sittenkin johtua siitä, että kana on jäänyt osin raa'aksi, punaiseksi joltakin kohden, ollut isiis uunissa liian vähän aikaa tai liian kylmässä uunissa? Mihin auttaisi paistaa kanaa vaikkapa viisi minuuttia pidempään kuin ohjeessa ja vähän kuumemmassa kuin ohjeessa. Mutta jos siis olet syönyt osin raakaa kanaa, mieti, syöneesi punaista kananlihaa mm kanan seassa. Ja jos raa'aksi jääneessä kanassa on enemmän pöpöjä, niin ne kai ovat kanalasta: mieti kanojen elämää: kanalassa on pölyistä, kuiva ja ilma ja rapaista kuin kumisaappat jalassa ja kanat ovat aika lailla tavoilleen piintyneitä, kenties lautaseinäisessä kanalassa, syövät siemeniä tai kananrehua ja ovat sosiaalisia toisten kanojen ja muiden, mm ihmisten kanssa, aika viisaitakin kai.

B502. Intian sairaudet ja lähestymistavan elinvoimaisuuden vaaliminen

Intiassa kai on paljon sairauksia, mutta voiko osa niistä johtua siitä, että kun joku intialainen tavoittelee tervehenkisyyttä pysyäkseen terveenä, niin hän kenties tulee ottaneeksi mallia briteistä ja mm heidän kuivasta ajattelustaan. Mutta kuiva ajattelu ei ole elinvoimaista, elinvoimaisuutta ja tervehenkisyyttä vaalivaa vaan laiminlyövää, huomioimatonta ja siksi terveydelle haitallista kuin vähenergiaisuus ja sairaiden seura. Sen sijaan skottien käyttämä ajattelu vaikuttaa tervehenkiseltä: tunnelmatajuiselta, aistivoimaiselta, käytännönläheiseltä, konkreettiselta ja elämänmakuiselta ja siksi terveydelle hyväksi.
Oman osaamisen eri puolissa voi olla näitä eri verran. Esim. hyvänä päivänään tuumii, että tänään voinhan vaikka mitä, vaikka tuon ja ensin noita ja sitten noita ja näinhän saan ne luonnistumaan mainiosti, vaikka huonona päivänä olisin ollut elämänviisaudessa liian kömpelö j huomaamaton. Mutta tämä vaatii tervettä järkeä tuekseen, esim. ajattelukurssini http://pikakoulu.blogspot.fi tai engl. käännös http://quickerlearning.blogspot.fi ja terveiden elämäntapojenohjeitani http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2014/03/terveet-elamantavat.html ja engl. käännös alkuosasta http://finnishskills.blogspot.fi/2015/11/healthy-ways-of-living.html .

Intialaisienolemuksesta tuli mieleeni, että auttaisiko oloa lisätä ruokavalioon joskus hiukan (brasilialaisia?) tacolastuja, jotakin pähkinää ja suomalaisen tyyppistä aika tavallista tummanpuoleista suhtkoht kurttuista lehtisalaattia tms?
Brasilialainen: taitava, pähkinä: elämän koettelemuksen tapainen, suomalainen salaatti: taidolla, elinvoimalla, elämänviisaudella ja tervehenkisyydellä elämän koettelemuksista huolimatta hyvää elämää ihan niin kuin Suomen vuodenaikojenkin kanssa.

27.5.2021   Auttaisikogan intialaisperäiseen pöpöisyyteen kulkea parikymmentä metriä kasteista niittyä tai sateen jälkeisen niityn polkua luonnon kauneutta ihaillen ja sen elävöittävyydestä nauttien, kuin uuden elämän gengellisyyden myötä aloittava.

15.9.2023   Uutisissa kerrottiin hedelmälepakoilta ihmiseen tsrttuvasta Nipah-viruksesta, joka kuulosti siltä, että ko henkilölle on ehkä tullut kova rahapula ja hän pelkää joutuvansa laijojen kiinalaisten tapaan töihin tai ainakin pelkästään kiinalaisista nuudeliannojsista koostuvalle ruokavaliolle, kenties koska hedelmuen hinnat ovat vaihdelleet ja niin hän on tullyt ostaneeksi liiannysein kalliuta hedelmiä. 

B501. Näin opit itse laatimaan parannusohjeyritelmiä

Kirjoitin hakemiston alkuun näin. Kopioin sen tähän, jottei se katoa, jos muokkaan hakemistoa.

"(Näin opit itse luomaan parannusohjeyritelmiä, jos olet itse suurin piirtein tai ihan terve: Terveellä ihmisellä ovat yleensä säätämisen taidot paremmat, vaihdetaan vaatetusta lämpötilan ja tekemisen mukaan, seurataan mielitekoja lösimättä ja valehtelematta, huomataan ottaa huomioon monta asiaa yhtä aikaa jatkuvasti aihepiirissä kuin aihepiirissä, tavoitellaan terveitä elämäntapoja jatkuvasti kaikessa. Tällainen aloittelijan kuulosteleva, arkijärkinen elämää ymmärtävä, asioita maisemana katsova näkökulma on yleensä hyvä vaistoviisauden ym luonnostaan ihmisen kykyihin kuuluvan oppimiseen, luulen.)
Luulen, että pääkaupunkiseutulaisilla (mistä olen alun perin kotoisin) on samantapaista näkemystä parantamisesta: heillä se on usein monta pientä huomiota, jotka summautuvat joksikin tietyksi ohjeeksi, että mitä sen ja sen vaivan kanssa kannattaa tehdä. Jos jollakulla on osaamista, niin ei isokaan kirjoitusurakka niin kauan kestä: yksi kohta tietokoneen kanssa turaamisineen ehkä vartin, pidempikin vain puoli tuntia, ja siitä moni kai voisi jo parantua yhden kerran työrupeamalla. Jos kirjoittelisi kolme palasta päivässä, niin vuodessa ohjeita olisi jo tuhat, ja urakka kai sillä hoidettu, jos hakemiston samalla tekee. Mutta eihän ohjeita tarvitse olla enempää kuin yksi, jotta kannattaisi se kirjata ylös: voi sillä jo auttaa joitakuita takenties montaakin. Perusohjeita (esim. päänsärkyä jonakin vuorokaudenaikana, miksi, mikä auttaisi), lähtökohtana toimivaa näkökulmaa opettamassa, olisi hyvä olla monen yleensä ihan terveen ihmisen tekemiä."

11.1.2021   Tämän blogin parannusohjeyritelmät ovat terveiden elämäntapojen osaamisen pohjalta syntyneitä, eivät siis pelkkää arvailua tai kirjatietoa. Jos itsellä on terveiden elämäntapojen osaamista, ihan oikeaa sellaista, niin voisi kai vastaavasti ohjeita muistiin kirjaamalla oppia laatimaan lisää ohjeita, laajemmalta osaamisalueelta. Ensin kirjaisi ylös sellaisia ohjeita, jotka varmasti osaa ennestään, kuten vaiukka että hyvin nukkuneena voi yleensä paremmin. Sitten kun on niitä kirjoittanut ainakin muutaman, niin kunihan vain e lelee eteenpäin ja elämässä tulee vastaan erilaisia asioita ja aihepiirejä, niin jotkin yleissivistyksen ja terveiden elämäntapojen yms elämänviisauden mukaiset niistä auttavat paranenmisessa myös ja joskus niiden näkövinkkelistä elellessä osaa antaa jonkin ohjeen tai muutaman, että miten niistä olisi hyötyä. Ja niin ovat nämä tämän blogin poarannusohjeyritelmät syntyneet.

20.4.2022   Yksi mahdollisuus on, että nuorempi asianharrastunut kurjaa ylös kokeneen sairaanhoitajan tms ohjeita. Ne ovaat usein hyvin kuteytyneessä muodossa kuin jo kirjoitettuja, esim että niihin ja niihkn vaivoihin auttavat yleensä se ja se. Sen sijaan, jos välussä on epäselvää puhetta tai käsillä olevaan yksittäistapaukseen liittyvää, niin se ei kai ole ko yleisen tason ohje vaan sosiaalusten seikkojen yms hahmottamista, mikä ei lle niin yleisellä tasolla eikä niin varmaa. 

B500. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXIX * Moraali

Kai tämä pari kohtaa sitten kirjoittamani kuuluisi näihin ihmeparannusohjeyritelmiin:

"Olen vastuuntuntoinen luonne ja luulen, että maailman silmällä pitäminen ja sumpliminen hyväntahtoisesti hyvälle tolalle tuo jotakin sellaista tasapainoilutaitoa, jota terveenä pysyminen kysyy."

B499. Ihmeparannusohjeyritelmä XXXVIII * Persoonallisuuden kehitys

Ihmisten elämät ovat erilaiset. Toiset sairastavat kuka mitäkin, toiset ovat terveinä ja elävät kuka millaistakin elämää. Kaikkia asioita ei opi mutta yleensä ihmisillä on omia harrastuneisuuden alueita, joihin satsaavat kovasti ja joiden asioita oppivat hyvin, joiden kaltaisiksi mukautuvat joka solullaan ja joista syntyy heidän tulevaisuuden kehityssuuntansa, se, millaisia persoonallisuuksia hyvine ja huonoine puolineen he ovat muutamaa vuotta vanhempina. Lahjojen ja taitojen oppimisesta katso http://tunteetjatekemisentapa.blogspot.fi/2016/07/tunteidenmukaisuus-tuo-lahjakkuutta-ja.html . Koska on kyse omista kiinnostuksenkohteista, siitä, mikä luonnostaan sopii itselle, niin sitä kautta voi oppia myös elämäntapaan ja terveenä pysymiseen liittyviä taitoja: olla enemmän mankaltaisensa, hienompi, taitavampi hienoissa asioissa, niissä, joista on oikeasti harrastunut, ja monipuolisesti taitavampana myös terveempi. Arjella on jotkin uomat. Kun nuo uomat ovat erilaiset, on terveenä pysyminenkin joko luontevampi tai hankalampi tehtävä. Samoin tuttavapiirissä on mm energisiä ja seesteisiä tai ei-ollenkaan energisiä asioiden painamia ihmisiä,joilta oppia sosiaalista kautta terveempi tai huonompia elämäntapoja.

B498. Maksaongelmat uidessa kelluessa ja elävä muistikuva siitä, mitä on syönyt

Muistelen kuulleeni, että jollakulla uidessa kelluessa mahallaan rennosti olisi tuntunut maksa, kuin maksa olisi kärsinyt. Se kai johtuu siitä, että aivan puhtaan myrkyttömän ruuan tai juoman tuottamat tuntemuksen mahassa maksan ympäristössä ovat kuin puhdas tyynnyttävä vesi huuhtelisi maksaa tai sen ympäristöä. Niinpä, kun uidessa mahallaan kelluessa on samantapaisia tuntemuksia aumahallivedestä, niin maksa voi luulla, ettet ole tänään syönyt mitään, missä olis torjunta-aineita tai mikä olisi jo mennyt hiukan huonoksi, ja niin maksa säätyy väärin, paljonkevyempään kokemukseen kuin mikä sillä silloin on. Siksi, jos maksa tuntuu kelluessa, olisi kai hyvä muistella siinä kelluessaan elävästi, mitä on sinä päivänä syönyt ja juonut ja millaisia ne ovat olleen laadultaan, maultaan yms, mikä kertoo, muodstavatko ne maksalle rasitetta.

B497. Taustaani

Olen lapsuudesta asti ollut harrastunut terveistä elämäntavoista, liikunnasta, villieläimistä ja luonnosta sekä perinteisestä suomalaisuudesta. Lääketieteestä en ole ollut harrastunut yhtään. En koe tauteja hyväksi kiinnekohdaksi itselleni, en ymmärrä miten sairaanhoitajat ja lääkärit voivat pysyä terveinä enkä ole luonteenlaadultani sellainen, että haluaisin auttaa ihmisiä yksi kerrallaan, kenties oman itseni kustannuksella, vaan paljon mieluummin autan etäältä suurta ryhmää kerrallaan kirjoittamalla, ongelmiin upoamatta. Olen tavannut harrastaa liikuntaa, milloin vähemmän ja milloin enemmän, sekä luontoa ja lemmikkieläimiä, lähinnä koiria. Olen vastuuntuntoinen luonne ja luulen, että maailman silmällä pitäminen ja sumpliminen hyväntahtoisesti hyvälle tolalle tuo jotakin sellaista tasapainoilutaitoa, jota terveenä pysyminen kysyy. En ole koskaan sairastanut paljoa, pienenä oksennustautia joskus ja aika pieniä haavoja, myöhemmin flunssia ja nilkan nyrjähdyksiä sekä nyt myöhemmin päänsärkyä ja etelänpuoleisesta asunnosta johtuvia lämmönsäätelyn ongelmia. Minulla on muutama näppylä useamman vuoden, muttei se ole näyttänyt syöpää olevan. Päänsärkyyn olen viime vuosina sairastunut aina silloin tällöin, Savonlinnan aikanani. Ylipäätään elämäntapani Savonlinnassa ja Tervola-nimen aikana ovat olleet paljon kehnommat kuin aiemmin pääkaupunkiseudulla, mistä syystä suosittelisin pääkaupunkiseutua ja liikuntaharrastusta terveyden ylläpitämiseen ja parantamisesta oppimiseen. Pääkaupunkiseudulla tapasin lukea New Age kirjoja, mistä oppii mm meditaatiota, kehon ja mielen yhteydestä sekä käsillä paramtamista.

* * *

10.6.2017   Hankin tässä printterin, kun sen halvalla sain. Printtasin muuta ja päätin tästä blogista, ettei minulla kannata olla siitä printtiversiota, vaikka noista sadan blogikohdan kokoelmista ja hakemistosta sellaisen helpolla saisi. Kun joskus ihminen sairastaessaan ei ole niin kovin järkevä ja siksi printtiversio kai tulisi sotketuksi muistiinpanoihin, jotka siis teen nettiin, jotta netissä on koko näkemykseni parantamisesta, niin ei tarvitse tulla minulta kyselemään näitä ja levittämään tauteja. Jos printistä tulee liian paksu, niin periaatteessa kopiofirmat kuten esim. Tottiprint Savonlinnassa tekevät vihkosia suunnilleen samalla vaivalla kuin kopioita, muistaakseni ei ollut kovin kallista.

* * *

11.6.2017   Tänään on täynnä 500 blogikohtaa tässä 3-osaisessa blogissa. Katselukertoja niillä on ollut reilut 3100, reilut 900 ja reilut 850. On siis viisi sadan kohdan kokoelmaa kasassa, joten jos joku haluaa printata, niin hyvä kohta nyt, mutta toki olen myöhemmin yleensä lisäillyt vanhoihin kohtiin, jos on jotakin uutta mieleen tullut.

* * *

17.6.2018   En osaa laatia näitä ohjeita vaivoista, joihin minulla itsellä on taipumus. Kouluaikoina luokan hapenpuute vaivasi minua ja vieläkin hapenpuute vaivaa minua herkästi, jollen tuuleta kylliksi,eli siihen vaivaan en osaa kyllä mitään keksiä, kun siihen aina itse soorrun.