torstai 11. tammikuuta 2018

B562. Kahvin tarve ja sama energiamäärä ruuasta & tunnelmallinen tauko

Joidenkin päivä menee pilalle, jollei käy kahvilla. Kahvi lämmittää ja ainakin, jos syö sen kanssa pullaa tms, niin laivonnaisessa voi olla paljon kaloreita, energiaa päivää varten. Kotileivonnaisissa on kaloreita enemmän, jos tekee ohjeen mukaan, kuin kaupan valmispaketeissa, joista kalorit on pyritty minimoimaan, eli kahvion irtomyynnissä voi olla enemmän energiaa pullassa tms. Samoin voi kai kahvissakin olla rasvaa tms? Eli energiantarpeen voi täyttää muuten ja juoda kuumaa tms lämmittävää. Ravinnontarpeen osalta moni on säätynyt siihen, että juo kahvia, joten joskus voi tarvita kahvia, jos elää niin kuin muutkin. Ja työ tms voi kaivata taukoa, hyvähenkistä, ystävällistä, erilaista jaksoa, tavallaan tunnelmallista tai lehden parissa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti